Dinh dưỡng cho bé và mẹ mang thai

Cẩm nang cho mẹ đi sinh

Ngày đi sinh luôn là một ngày khó khăn, dù cho đó là lần sinh đứa con đầu lòng hay đã là đứa thứ năm. Tuy nhiên, chỉ với một chút chuẩn bị và linh hoạt, những trải nghiệm của bạn ở bệnh viện có thể trở nên ít đáng sợ hơn và nhiều điều thú vị hơn!

Ngày trọng đại đã đến

Sau tất cả những đoạn đường mà bạn đã đi qua, cuối cùng bạn cũng thức dậy với cơn co thắt đáng ngại đầu tiên. Vậy khi nào thì bạn cần đến bệnh viện? Điều dễ nhất bạn nên nhớ là quy tắc 1-5-1 (tất nhiên là trừ khi bác sĩ đã cho bạn những chỉ dẫn khác). Hãy đến bệnh viện khi những cơn co thắt của bạn kéo dài 1 phút, sau mỗi 5 phút, trong vòng 1 giờ. Hãy bảo đảm bạn đã trao đổi trước với bác sĩ xem bạn cần đến thẳng bệnh viện hay phải liên hệ trước khi loạn cả lên. Và nếu bạn vẫn không chắc được là đã đến lúc hay chưa? Bạn có thể đến thẳng bệnh viện, họ có thể kiểm tra và sau đó cho bạn về nhà nếu đó là báo động giả, hoặc gọi cho bác sĩ của bạn để được hướng dẫn thêm. Hãy nhớ rằng, bạn có thể sẽ chỉ được cho uống nước trắng một khi đã nhập viện, vậy nên hãy ăn những bữa nhẹ, nhỏ, dễ tiêu hóa vào đầu cơn chuyển dạ, trước khi bạn rời khỏi nhà.

Các giai đoạn chuyển dạ bạn cần biết

Giai đoạn dấu hiệu chuyển dạ: Cổ tử cung giãn từ 0-4 cm, những cơn co thắt lúc này ít dồn dập hơn. Đây là giai đoạn dài nhất của quá trình chuyển dạ, và thường diễn ra trong sự thoải mái ở chính ngôi nhà của bạn.

Giai đoạn chuyển dạ tích cực: Cổ tử cung giãn từ 4-7 cm; những cơn co thắt ngày càng mạnh hơn, đều đặn hơn và diễn ra gần nhau hơn; và nó thường diễn ra trên đường đến bệnh viện.

Giai đoạn chuyển tiếp. Chuẩn bị rồi đấy! Đây là giai đoạn ngắn nhất của quá trình chuyển dạ – cổ tử cung của bạn mở từ 7-10 cm, và bé con của bạn đã chuẩn bị ép mình chui qua đường sinh.

Một khi đến bệnh viện, bạn sẽ cần làm thủ tục nhập viện, ngay cả khi đã có đăng ký trước Sau đó bạn sẽ được hộ tống đến tầng chờ sinh và nhận phòng. Các y tá sẽ hỏi bạn vài câu hỏi về tiền sử bệnh và dùng thuốc, sau đó bạn cần ký vào giấy đồng ý. Một y tá sẽ nối bạn với một màn hình hiển thị nhịp tim thai – theo dõi nhịp tim và chuyển động của con bạn trong quá trình xảy ra những cơn co thắt. Bạn có thể sẽ không phải dính chặt với chiếc máy này toàn thời gian mà chỉ khoảng 20 phút mỗi tiếng đồng hồ, trong điều kiện quá trình chuyển dạ của bạn diễn ra bình thường. Các y tá sẽ làm vài thao tác liên quan đến máu và định kỳ kiểm tra các dấu hiệu chuẩn bị sinh quan trọng của bạn. Thường thì họ sẽ nối một ống truyền tĩnh mạch IV cho bạn, nhằm giữ cho bạn không bị mất nước cũng như để cung cấp cho bạn bất cứ loại thuốc cần thiết nào qua đường tĩnh mạch. Nếu bạn có kết quả kiểm tra dương tính với GBS (liên cầu nhóm B, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn tìm thấy trong âm đạo của 15-40% phụ nữ khỏe mạnh), thuốc kháng sinh sẽ được truyền vào qua IV nhằm ngăn lây nhiễm sang con của bạn. Nếu bạn muốn dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Hoặc bác sỹ hoặc y tá sẽ định kỳ kiểm tra cổ tử cung của bạn để xem độ giãn. Thông thường, nếu quá trình trở dạ có vẻ không tiến triển, oxytocin (một loại hormone tổng hợp) sẽ được thêm vào IV của bạn để tăng tốc quá trình này, khiến cho các cơn co thắt diễn ra thường xuyên và mạnh hơn so với những người chuyển dạ không có hỗ trợ. Nếu nước ối của bạn không tự vỡ, các bác sĩ sẽ ra tay để tăng tốc quá trình. Bạn đừng băn khoăn: việc này không đau đâu – trên thực tế, nước phun ra có thể tương tự như những lần són tiểu mà bạn đã quá quen vào giai đoạn cuối của thai kỳ! Tại thời điểm này, tất cả đều nhằm đạt đến con số 10 cm thần kỳ, dù bạn đạt được khi vẫn đang nằm nguyên trên giường, hay đang đi bộ trên đường.

Hãy ngăn cơn đau lại!

Ngay cả bạn không có kế hoạch gây tê ngoài màng cứng mà sinh em bé tự nhiên đi nữa, thì cũng có khả năng bạn sẽ phát hiện ra mình đang năn nỉ cầu xin một mũi tiêm trong khi vật vã với cơn chuyển dạ. Khi được gây tê ngoài màng cứng, một bác sĩ gây mê sẽ gắn một ống thông vào dọc theo xương sống của bạn; qua đó, bạn sẽ nhận được hoặc một hoặc nhiều mũi liên tục “chất gây tê”. Gây tê màng cứng sẽ gây mất cảm giác tạm thời ở thân và chân của bạn, và nó có thể làm chậm lại quá trình chuyển dạ, trong trường hợp đó, các bác sĩ có thể sẽ tiêm oxytocin để đẩy nhanh lại quá trình này.

Sau khi được gây tê ngoài màng cứng, bạn sẽ phải nằm nguyên trên giường, và một ống thông đường tiểu sẽ trở nên cần thiết. Bác sĩ sẽ chuyển từ chế độ theo dõi thai bên ngoài sang theo dõi thai bên trong, có nghĩa sẽ bớt đau đớn hơn cho cả bạn và con. Gây tê ngoài màng cứng có thể ảnh hưởng đến con bạn, làm cho bé lảo đảo hoặc buồn ngủ sau khi được sinh ra. Những phản ứng phụ với mẹ rất hiếm khi xảy ra, nhưng có thể bao gồm ngứa ngáy, buồn nôn, nhiễm trùng, và đặc biệt hiếm gặp là mất khả năng vận động hoặc tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Sinh mổ

Việc sinh mổ có thể là một quyết định khẩn cấp hoặc một việc đã được quyết định và lên kế hoạch từ trước. Dù thế nào đi nữa thì sinh mổ cũng là một ca phẫu thuật lớn, nhiều rắc rối hơn và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn sinh tự nhiên. Thuốc gây tê vùng chậu hoặc gây mê toàn thân có thể được tiêm vào, và vài phút sau, đứa bé sẽ được lấy ra qua khoang bụng của người mẹ. Thường thì người bố sẽ được phép có mặt, và người mẹ có thể bế con trong vòng vài phút. Thời gian hồi phục thường lâu hơn (thai phụ thường phải ở lại bệnh viện 72 tiếng đồng hồ sau sinh), cần đến thuốc giảm đau và cần được trợ giúp trong việc chăm sóc trẻ và chăm sóc phụ nữ sau sinh. Ngay cả khi đây không phải lựa chọn từ đầu của bạn thì cũng đừng hoảng hốt nếu cuối cùng bạn cần đến việc này: sinh mổ ngày nay rất phổ biến và có tỷ lệ thành công cao.


0 nhận xét :

Đăng nhận xét